はじめに
婚活をしていると、どこかのタイミングで必ずこう思う。
👉 「もう疲れた」
でもこれは珍しいことではなかった。
むしろ今振り返ると、
👉 婚活に真剣に向き合っている人ほど疲れるものだった。
婚活全体の中での位置
この記事はラストパート👇
👉 ⑪ プロフィール改善
👉 ⑫ 初デート
👉 **⑬ 疲れたときの対処（ここ）**
体験談はこちら👇
👉 婚活体験
結論：疲れるのは失敗ではない
婚活で疲れる理由はこれだった。
👉 うまくいってないからではない
👉 ちゃんと向き合っているから疲れる
疲れていたときの状態
当時はこんな感じだった。
・会うほど疲れる
・いい人でも決めきれない
・毎回リセットされる感じ
・ずっとモヤモヤする
👉 前に進んでいる実感がない
疲れる原因①：比較し続ける
婚活は常に比較になる。
・この人とあの人
・条件の違い
・もっといい人がいるかも
👉 頭が休まらない
疲れる原因②：終わりが見えない
婚活にはゴールがない。
・いつ終わるか分からない
・あと何人会うのか分からない
👉 不安が続く
疲れる原因③：常に評価される
・選ばれるかどうか
・どう見られているか
👉 気持ちが削られる
疲れる原因④：正解を探しすぎる
👉 「失敗したくない」が強くなる
結果👇
・決められない
・慎重になりすぎる
楽になった対処法①：一度休む
👉 いったん離れる
・アプリを開かない
・予定を入れない
数日でも効果あり
対処法②：出会いの数を減らす
👉 質重視に変える
・会う人を絞る
・無理に会わない
👉 一気に楽になる
対処法③：普通だと思う
👉 婚活はうまくいかない方が普通
・合わない人の方が多い
・決まらなくて当然
対処法④：判断を急がない
疲れているときほど危険。
・なんとなく決める
・流れで付き合う
👉 後でしんどくなる
対処法⑤：「暮らし視点」に戻る
👉 見るポイントを戻す
・一緒にいて疲れないか
・生活が想像できるか
👉 原点に戻る
実際に変わったこと
この考え方に変えてから
・無理に頑張らなくなった
・会う人を選べるようになった
・気持ちが安定した
👉 結果的にうまくいった
それでも疲れるとき
正直に言うと
👉 どうしても疲れるときはある
そんなときは
👉 休んでいい
婚活の本質
婚活はこうだった。
👉 頑張るものではない
👉 整えながら進めるもの
まとめ
婚活で疲れるのは失敗ではない。
👉 真剣に向き合っている証拠
大事なのは
👉 無理しないこと
👉 自分のペースに戻すこと
婚活で疲れてしまうときは、
👉 「自分に合っていない方法を続けている」ことも少なくありません。
無理に続けるよりも、一度立ち止まって整理してみると、
気持ちがかなり楽になることがあります。
例えば、
👉 婚活サービスの違いや、自分に合う進め方を整理できるサービスもあります。
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